Alt-Buckow 9-11, 12349 Berlin

Telefon: 604 24 64/76   |   AB: 605 62 00   |   Fax: 604 24 73   |   E-Mail: info@praxis-alt-buckow.de

Gemeinschaftspraxis
David Fritz Dietrich Lossau
Ihre Partner für Gesundheit
Ausbildungspraxis der Charité
 

Aktuelle Angebote

Der Kurs orientiert sich inhaltlich am Programm „Ich nehme ab“ der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Wir unterstützen Sie beim Gewichtabnehmen und langfristigen Stabilisieren des reduzierten Gewichts ohne kompliziertes Kalorien- oder Punktezählen, aber mit viel Genuss. Zu Beginn und zur Mitte des Kurses finden zwei der zehn Termine als kurze Einzelberatungen statt, um individuelle Empfehlungen und Probleme zu besprechen. Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 8-12 begrenzt. Nach Abschluss bieten wir Ihnen diverse Angebote zur Nachbetreuung an, um Sie bei der langfristigen, nachhaltigen Gewichtsabnahme zu unterstützen.

  • Termin: 10 x Mi., 17.00 - 18.30 h
  • nächste Kurse:   22.03.-14.06.2017,  26.07.-13.09.2017, 04.10.-20.12.2017
  • Ort: Praxis Alt-Buckow
  • Kosten: 175 EUR (inkl. Teilnehmerunterlagen und Kostproben) (Krankenkassenzuschuss mind. 75 EUR)

Möchten Sie unterstützt durch eine Gruppe Gewicht abnehmen, wollen oder können aber keine wöchentlichen Termine wahrnehmen? Dann ist dieser Kurs mit monatlichem Treffen der richtige für Sie! Inhaltlich orientiert sich dieser Kurs am 10-Wochen-Kurs „Richtig gewichtig“, die Themen können aber aktiver von den Teilnehmern mitbestimmt werden. Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 8-12 Teilnehmer/innen begrenzt.

  • Termin: 10 x Mi., 19.00 - 20.30 h
  • nächster Kurs: 26.04. - 06.12.2017 und 15.11.2017 - 04.07.2018
  • Ort: Praxis Alt-Buckow
  • Kosten: 175 EUR (inkl. Teilnehmerunterlagen und Kostproben) (Krankenkassenzuschuss mind. 75 EUR)

Wollen Sie den Kontakt aufrechterhalten oder wiederaufnehmen, um sich mit Gleichgesinnten in lockerer Runde über Erfahrungen, Erfolge, Probleme etc. auszutauschen? Möchten Sie weitere praktische Tipps für die Umsetzung der neuen Essgewohnheiten im Alltag? 

Ohne Verpflichtung, einfach kurz anmelden.

  • Ort: Praxis Alt-Buckow
  • Kosten: je 20 EUR
  • nächste Treffen:

12.04.17:       „Und wenn es mal schnellgehen muss. Fertigprodukte gut kombiniert und ergänzt“

08.05.17         "Mit dem Profi durch den Supermarkt"

24.05.17         "Lecker ohne Beschwerden: 30 Minuten-Gerichte"

07.06.17:       „Kalte, erfrischende Gerichte für heiße Sommertage und Grillabende“

19.07.17:       „Süß ohne Sünde - Süßspeisen mit Mehrwert“

06.09.17:       „Lecker ohne Beschwerden: Rohkost und gegarte Salate“

18.10.17:       „„Kalte Salate in Herbst und Winter?  Hier kommen wärmende Alternativen“

23.10.17:        "Mit dem Profi durch den Supermarkt"

01.11.17:       „Petersilienwurzel, rote Beete & Co. - Rezeptideen"

29.11.17        "Lecker ohne Beschwerden: Süße Sachen"

 

Kochen Sie gern, aber möchten mal was Neues ausprobieren? Sind Sie „Kochanfänger“ und möchten Ihr Koch-Knowhow erweitern? Fehlen Ihnen im Alltag manchmal die Ideen für schnelles, gesundes Kochen? Dann kochen Sie doch mal mit uns!

  • Termin: 1 x Sa., 11.00-15.30 Uhr
  • nächste Kurse: 08.07.2017, 14.10.2017 und 11.11.2017
  • Ort: Charité, Lehrküche, Reinickendorfer Straße 61, 13347 Berlin (U Seestraße/Nauener Platz)
  • Kosten: 65 EUR (inkl. Lebensmittelkosten)

 

Haben Sie Fragen zur Ernährungsberatung oder möchten Sie sich anmelden, dann erreichen Sie uns wie folgt: Praxis: Tel. 030 - 604 24 64/76 oder E-Mail info@praxis-alt-buckow.de oder Frau Gärtner direkt: Tel. 030 - 61 28 97 20.